巣鴨のおすすめヨガスタジオ6選:1,000円で体験できて初心者も安心!

今回は巣鴨駅周辺に加えて、巣鴨から近い池袋や千石にあるヨガスタジオの中から、特におすすめの6店をご紹介。巣鴨周辺には、全国展開しているスタジオや、インド式メソッドを取り入れた個性派スタジオまで、幅広くそろっています。

大手ホットヨガスタジオの「LAVA」は、ウェアのレンタルができたり体験レッスンなど、初心者でも安心のサービスが充実しています。

他にもアクセスや料金など、通いやすいヨガスタジオの基準は人によってさまざま。ぜひ自分にあったヨガサロンを見つける参考にしてください。

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ホットスタジオLAVA巣鴨店

LAVAでは、21種類のホットヨガのプログラムの中からあなたに合ったコースを選択することができます。

さらに、ホットヨガのほかにもオリジナルエクササイズやマタニティヨガのプログラムもあるのでアクティブに運動したいという方や産後のボディメイクも可能。

また、スタッフと距離が近いのも特徴なので生活習慣の調整についてアドバイスをくれるので満足できるはずです。

巣鴨店は2014年にオープンしたばかりなので、清潔感あふれるスタジオとなっています。巣鴨店でヨガを始めてみましょう。

住所:東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F
アクセス情報:巣鴨駅より徒歩3分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:4回7685円
営業時間:9:30~22:00
定休日:毎週木曜日

サマディセラピー

インド伝統の医学であるヨーガセラピーとアーユルヴェーダ、この2つのメソッドを融合させたプログラムが特徴のヨガスタジオ。

このヨガでは、一時的な不調の改善だけだはなく、根本的な体質改善方法を目指しています。

インド中央政府科学省認定のヨーガセラピストがひとりひとりの体調や年齢などに合わせたレッスンを行っていて、初めての方でも安心。

また、今人気の朝活ヨガもおこなっているので、ぜひ参加してみてください。

住所:東京都豊島区巣鴨4丁目9-5太陽ビル1階
アクセス情報:西巣鴨駅から徒歩10分
設備:ロッカールーム完備
主なコースメニュー:1回2500円
営業時間:水曜19:30~20:30/土曜11:00~12:00,13:30~14:30
定休日:不定期
電話番号:080-3202-7018
公式サイト:

スタジオヨギー池袋店

池袋駅から徒歩1分のところにある立地条件がいいヨガスタジオ。

全国20か所で、ヨガ、ピラティス、骨盤調整という3つのプログラムを中心に行っているのが特徴です。

スタジオ内はゆったりとして静かな空間になっています。

初心者から上級者まで男女ともに楽しめるたくさんのレッスンプログラムが用意されています。

マタニティから産後の方向けのヨガ、ピラティスまで30種類以上が豊富にそろっていますよ。

住所:東京都豊島区東池袋1-41-6菊邑91ビル8F
アクセス情報:池袋駅から徒歩1分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:3回4500円
営業時間:7:15~21:00
定休日:なし
電話番号:03-5459-1315
公式サイト:

マタニティヨガこままっこ

妊婦さんのためのヨガスタジオで、ヨガを通して体の使い方を学び、バランスを整えます。

マタニティヨガを専門としているので、ヨガを楽しみながら、お友達を作ることもできます。同じように出産に対して不安を感じている友だちがいれば、相談もできて心強いですね。

マタニティヨガが気になっていたという方は、ぜひチェックしてみてください。

住所:東京都豊島区駒込2-2-2
アクセス情報:駒込駅より徒歩2分
設備:-
クラス:1回1,000円
営業時間:土曜日14:00-15:00
定休日:不定休
電話番号:090-7845-4531
公式サイト:

溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA 駒込店

体の芯から温まり、代謝が盛んになるとして有名な、バリ島の溶岩石を利用したスタジオでヨガを行える、女性専用のホットヨガスタジオAMI-IDA 駒込店。

レベルの高い講師に少人数レッスンで指導してもらえるため、初心者でも安心。ビギナーズクラスも毎日開講しています。

レッスンは完全予約制ですが、レッスン開始15分前まで予約を取ることができ、また駅から近いため、ふと思い立った時に行くこともできます。

初回は1,000円で体験をすることができるので、興味がある方はぜひチェックしてみてください。

住所:東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル4F
アクセス情報:駒込駅から徒歩1分
営業時間:平日/9:30~22:00 土日祝/9:30~19:00
定休日:火曜
電話番号:03-5981-9027
公式サイト:

ホットヨガスタジオ オー 池袋店

室温38度、湿度65%に保ったスタジオでホットヨガを行う、ホットヨガスタジオ オー池袋店。

姿勢改善やダイエットなど、それぞれの目的にあったコースを選択でき、またホットヨガ初心者の方から、ホットヨガを極めたい方まで楽しめるようになっています。

平日は22時まで営業しているので、仕事終わりの女性でも利用することができます。

60分1回の体験レッスンが1,000円で受講可能。当日入会することで入会金と事務手数料がタダに。

レッスンは完全予約制なので、ホームページで予約してから行くようにしましょう。

住所:東京都豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル7F
アクセス情報:池袋駅東口徒歩5分
営業時間:平日 10:00~22:00 土日祝 9:00~19:00
定休日:不定休
電話番号:03-3987-4837
公式サイト:

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ヨガ (531)

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