中目黒のおすすめヨガスタジオ5選:自分に合ったスタジオを探せる!

記事の著者:uno.0212

今回は中目黒にあるヨガスタジオを紹介します。全て中目黒駅から徒歩10分以内で行けるヨガスタジオなので、仕事帰りにも通いやすいでしょう。

また、男性もレッスンを受けることができるスタジオもあるので、男性にもおすすめ。

通常レッスンよりも安い体験レッスンを提供しているヨガスタジオも多数あるので、ぜひチェックしてください。

ホットヨガスタジオLAVA中目黒店

LAVAは全国に展開しているホットヨガスタジオですが、全国でも数少ない男性も利用できる男女共用店舗となっています。ご夫婦やカップルで利用することもできるため、利用シーンの幅が広がるのではないでしょうか。

また、いつも元気溢れるスタッフさんがサポートしてくださるため、通っていているだけで元気をもらえることでしょう。

こだわりポイント

LAVAは、中目黒店だけではなく、どこのスタジオも入会される方の80%以上が未経験。それだけ、初心者の方でも安心して通うことができるということですね。

また、LAVAは、全国に390店舗ものスタジオをかまえる最大手。1か月分の月会費で、2店舗通うことができ、自身の予定に合わせて選べるのも嬉しいポイント。

口コミ

LAVAの中目黒店に行ってますが、自分の好きな時に予約できてレッスンも周りの人と競い合うのではなく自分のペースでできるので無理なく続けられています。レッスンが終わった後もできないポーズとかわからないことを先生が親切に教えてくれるので助かっています

LAVA中目黒店は、自身に合わせて、無理なく続けられる環境が整っています。

  • 住所東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F
  • アクセス中目黒駅から徒歩1分
  • 料金体験レッスン:1,000円
  • 営業時間9時〜22時(土日8時〜19時)
  • 定休日木曜
  • 持ち物・レンタル体験レッスン:ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット・水1Lは、無料提供
  • basiピラティス中目黒スタジオ

    basiピラティス中目黒スタジオは、中目黒駅から徒歩7分のピラティススタジオ。中目黒駅のすぐ近くのため仕事帰りやお出かけのついでに立ち寄ることができます。

    ピラティスは体幹を中心に鍛えていくエクササイズです。インナーマッスルが鍛えられることで、体幹の強化され、姿勢改善や、痩せやすい体質になることができます。

    こだわりポイント

    ピラティスは難しい姿勢を取ることは少ないため、体力に自信がない方、体がかたい方など、誰でも調整することが可能です。

    また、グループレッスンは3レベルあるので、自分のできる範囲で楽しく体を動かすことができます。他にもプライベートレッスンも用意されているので、より自分の身体にフォーカスしたレッスンを受けることができます。

    体験の申し込みは、公式サイトから受け付けているのでぜひ一度行ってみてください。

  • 住所東京都目黒区青葉台2−20−14 青和ビル3F
  • アクセス中目黒駅から徒歩7分
  • 料金グループレッスン1回500円
  • 営業時間平日9:30-21:30/休日8:30-17:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアの無料レンタルは無し
  • be・my・self(ビーマイセルフ)

    清潔感あふれる店内と、少人数制でアットホームな授業が人気のヨガスタジオです。

    ヨガに加えてストレッチが楽しめるクラスもあるので、体が硬い方や、ヨガで体質改善を行いたいという方には特におすすめ。

    こだわりポイント

    育児中のママさん向けのレッスンや、妊婦さんも参加できるプログラムもあります。ママヨガwithベビーでは、お子様と一緒に参加することができます。

    その他にも、バー・オソル・ヤムナボディローリングなど、他のスタジオでは体験できないヨガが数多くあります。

    入会費・年会費がかからないので、自分のペースで通うことが可能。マットレンタル込みの体験レッスンは2,160円とお得なので、是非チェックしてみてください。

  • 住所東京都目黒区青葉台1-25-1 K2ビル
  • アクセス中目黒駅より2分
  • 料金トライアル(マットレンタル込み):2,160円
  • 営業時間レッスン開講時間による
  • 定休日毎週月曜日、年末年始
  • 電話番号03-6412-8381
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアの無料レンタルは無し、マットの有料貸し出しはあり
  • 公式HP公式サイト
  • NATURAglam中目黒スタジオ

    NATURAglam中目黒スタジオは、中目黒駅から徒歩1分という好立地の場所にあります。

    毎月の料金も通いやすいリーズナブルな料金設定になっています。また、都内には三軒茶屋、下北沢、祐天寺、高円寺、戸越銀座にスタジオがあり、これらのスタジオも追加料金なしで利用することができます。

    ヨガやピラティスができる女性専用のスタジオですので、異性の目を気にする心配がありません。

    こだわりポイント

    こちらの会費は回数券方式になっていて、月4回と月8回の2種類を販売していますが、大概のところはその月内に回数券を使い切らなければいけないのですが、こちらの場合は、翌月まで持ち越すことができますのでご自身のペースで通うことができます。翌月まで使えるというゆとりがあるだけでも仕事などで忙しくて行けない時でも利用しやすくなっています。

    口コミ

    初めてのヨガでしたので、どこに行けばいいのかが分からなく、どうしようもなかったのですが、まずは料金的に良心的なところということでこちらを選びました。しかし、通ってみるとコスパ以上の価値を所々で感じることができ、満足しています。

    NATURAglam中目黒スタジオは、ヨガ初心者でもしっかり教えてもらうことができるため、値段以上の体験ができます。

  • 住所東京都目黒区上目黒3-2-2フジビル3階
  • アクセス中目黒駅から徒歩1分
  • 料金4,800円〜
  • 営業時間8時半〜23時
  • 定休日無休
  • 電話番号03-3715-5517
  • 持ち物・レンタルヨガマットのレンタルは無料
  • 公式HP
  • スタジオ・ヨギー中目黒

    初心者から上級者まで多くの方が利用できるスタジオ・ヨギー中目黒です。

    妊娠中の方向けのマタニティクラスや、産後のママさんや赤ちゃんのためのリカバリークラス、1~3歳のお子さんと、お母さんを対象にしたママヨガも定期的に行っているため、妊娠時から出産後数年間の女性に対しての充実度は他のスタジオとは比にならないほどです。

    また、インストラクターの養成にも力を入れています。

    こだわりポイント

    こちらのコンセプトは、「Live Beautiful~ここは、自分だけの時間~」です。そこからヨガ、ピラティス、骨盤矯正の3つのプログラムを展開しています。

    快適な空間の中で、経験と知識が豊富なインストラクターが様々なレッスンを行ってくれます。このようなレッスンを通じて、一人ひとりがより美しいライフスタイルを目指すべくサポートをしてもらえます。

    口コミ

    こういったところというと、月会費を払って忙しくなるとお金だけ払って行くことができないことになってしまうという無駄遣いのような感じになってしまいがちですが、こちらでは定期的に行くことができるという人には月会費的な払い方もできますし、自分のペースでその場で毎回1回ずつお金を払うこともできるので、自由度が高くて通いやすいです。

    スタジオ・ヨギー中目黒は、金銭的にも無理なく通うことができるヨガスタジオです。

  • 住所東京都目黒区上目黒1-26-1中目黒アトラスタワー2F
  • アクセス中目黒駅から徒歩1分
  • 料金8,000円~
  • 営業時間毎月のスケジュール表による
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5768-4313
  • 持ち物・レンタルウェア・タオルのレンタルは無し
  • 公式HP