川崎のおすすめヨガスタジオ5選:特徴あるレッスンで楽しめる!

記事の著者:Siena編集部

薄着の季節が近くにつれて、ボディラインが気になりだす方が多いのではないでしょうか?

ジムで鍛えるのも良いですが、いきなりハードな運動には抵抗があるという方におすすめなのがヨガです。最近では、ダイエットや美容目的のヨガも増えているので、ぜひ自分に合ったスタジオを見つけてヨガライフを楽しみましょう。

今回は、川崎のおすすめヨガスタジオを5つご紹介していきます。

カルド川崎店

全国展開している大手ホットスタジオの一つです。カルドでは予約不要ですが、事前にレッスンの整理券をもらうシステムとなっています。

カルド川崎店の魅力は、ジムや、ヨモギ蒸し、ボルダリングなどの多店舗にはなかなかない施設が併設されているところ。

ホットヨガ、ジム、ボルダリングの全てを使えて、月額6,000円〜となっているので、他のヨガスタジオと比べてかなりお得になっています。

また、カルド川崎のよもぎ蒸しは、川崎駅エリアでは最も駅からのアクセスが良く、初心者でもたった2000円で体験できます。

たった一回の体験だけで、デトックス効果を感じられたという利用者が多いので、迷ったらぜひ体験から初めてみてはいかがでしょうか?

  • 住所川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F
  • アクセス川崎駅から徒歩7分
  • 料金フルタイム11,340円、マンスリー4 6,480円
  • 営業時間平日10:00~23:00土日祝10:00~20:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル初回ウェア、マットレンタル無料
  • ピラティススタイル川崎スタジオ

    川崎スタジオは、JR川崎駅を背にしながらラチッタデッラ方面に渡り、新川通りを直進していくと右側に見えます。

    ピラティススタイルは、川崎の他のヨガスタジオと比べて、貝塚方面などの住宅街寄りにあるので、休日は閑静な街並みの中で通えるところも魅力です。

    妊娠中で集団レッスンでは不安があるという方は、ピラティススタイルの個人レッスンがおすすめ。一対一で妊娠中のお腹に負荷のかからないヨガのポーズを指導してくれます。

    迷っている方は、まずは体験レッスンから始めてみてはいかがですか?

  • 住所神奈川県川崎市川崎区南町16-7 かわさきスカイビル 3階BC号室
  • アクセス川崎駅から徒歩9分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
  • 定休日
  • 持ち物・レンタル服、フェイスタオル、水持参
  • アミターユヨガ

    和の心を大切にした、どこか懐かしさを感じる和室スタジオです。じっくりヨガを深められます。

    アーサナ(ポーズ)を深めるだけではなく、ヨガ哲学、呼吸法、瞑想からのアプローチも大切にしています。レッスンの始めに話される、ヨガの智恵が詰まった5分ほどの小話も人気です。

    おすすめメニュー

    おすすめは、「ハタヨガクラス(ベーシック)」です。呼吸に合わせて身体を動かすことで、気持ち良く汗をかけるクラスとなっています。

    完全呼吸とウジャイ呼吸の正しい行い方を身につけ、スーリャナマスカーラ(太陽礼拝)と立位・アームバランス、後屈、逆転、座位の基本的なアーサナ(ポーズ)のサンスクリット語名、ポイントを丁寧に学べます。

    経験豊富な講師がわかりやすくレッスンを進めていくので、ヨガ初心者の方や身体が硬い方も安心。ブロックやベルトなどの補助具を使い、無理なく本格的なヨガを楽しめるでしょう。

    川崎大師平間寺と大師公園の間の細道を曲がった、住宅街にある教室です。

    口コミ

    「アミターユヨガに通うようになって、肩こりが改善し、体幹もしっかりしたので風邪をひかなくなりました。坐骨神経痛の痛みからも解放されたので嬉しいです。」
  • 住所神奈川県川崎市川崎区大師町3-3
  • アクセス京浜急行大師線 川崎大師駅から徒歩5分
  • 料金体験 1,000円〜
  • 営業時間10:00〜21:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号080-9770-7406
  • 持ち物・レンタル服、ヨガマット持参、無料でレンタルも可能。ブロックやベルトのプロップス類は全て無料で貸し出し。
  • 公式HP
  • スタジオ ガーデン

    誰でも気軽に始められる「優しいヨガレッスン」をコンセプトにしているスタジオです。1レッスン7〜8人を対象としているため、1人ひとりにアドバイスや姿勢のサポートをしてもらえます。丁寧で優しいヨガレッスンが特徴です。

    また、「芝生やウッドデッキで行うヨガレッスン」も珍しいポイント。もちろん、屋内の専用スタジオもありますが、​春から秋は太陽や風を感じながら行う「ガーデンヨガレッスン」や満月や新月の夜に行うレッスン、アロマキャンドルを灯して行うレッスンなど定期的に夜の屋外レッスンも開催されています。

    芝生の上に寝転がりながら、心身ともにリラックスできるでしょう。

    自転車・バイク駐輪場、駐車場があります。車で行く場合は、予約時にその旨を伝えてください。

    おすすめメニュー

    おすすめは、「肩こり・腰痛改善・上半身セラピー」です。肩こりや腰痛にお悩みの方を対象としたレッスン内容になっています。

    凝りや疲労が蓄積された筋肉や関節を中心に、ゆっくりとほぐすことで、痛みを解消するために有効な筋肉を作り上げていくことができるでしょう。

    口コミ

    「腰セラピーヨガに通っています。慢性的に腰痛でしたが改善してきています。チケット制も通いやすいポイントです。」
  • 住所神奈川県川崎市多摩区宿河原2-37-17
  • アクセス宿河原駅徒歩8分・登戸駅徒歩16分・向ヶ丘遊園駅徒歩16分
  • 料金体験 2,000円〜
  • 営業時間7:00〜20:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号090-459-4145
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、汗拭きタオル、飲料水持参
  • 公式HP
  • ここヨガ

    海を感じるマリンテイストなスタジオです。とても小さなひみつ基地のようでいながら、潮騒が聞こえてくるかのような開放感が溢れています。

    また、少人数制のクラスは1名~7名で行い、毎回の決まった動きではなく、個々それぞれの体調や気分に合わせてレッスンを受けることができます。少人数制だと高いイメージがありますが、6回券10,000円とリーズナブルに通えるのも魅力です。

    おすすめメニュー

    おすすめは、「癒やしのヨガ」です。ゆっくりとした呼吸から始め、五感を緩めていきます。大地との一体感を感じながら、負荷の少ないポーズでおやすみできます。

    ひとポーズひとポーズの間に、すやすやと寝息の聞こえてくることも多いこのクラス。日々の喧騒を忘れて、疲れを癒してくれるでしょう。お昼はぬくぬくとした陽射しが、夜には柔らかなランタンの光が包み込んでくれます。

    口コミ

    「海をイメージした秘密基地のようなワクワクするスタジオ。入り口からお手洗いや窓際など隅々まで、こだわりが詰まっていました。癒しのヨガのクラスは、なる先生の柔らかなインストラクションに、するすると身体も心も解れました。少人数でアットホームなオススメのヨガスタジオです。」
  • 住所神奈川県川崎市高津区下作延 2-11-11La mela201
  • アクセス東急 溝の口駅南口から徒歩3分JR 武蔵溝ノ口駅から徒歩4分
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日第3金・土曜日、祝日
  • 電話番号なし
  • 持ち物・レンタルマットレンタル、ミネラルウォーター有料
  • 公式HP
  • シャンティ・ヨーガスタジオ

    女性の繊細な心、体に向き合った女性限定のヨガスタジオであるシャンティ・ヨーガスタジオ。

    こちらでは、ヨガをエクササイズ目的として捉えるのではなく、女性の問題の根本から取っていくことを目的としています。レッスンも、妊娠しやすい体づくりや更年期障害などといった女性特有なものに対するヨガも実施。

    初心者、シニア向けのクラスもあるので、どんな状況の女性にも適したレッスンがきっとあります。

    川崎で女性限定スタジオを探している方は、シャンティ・ヨーガスタジオがおすすめ。

  • 住所神奈川県 川崎市 川崎区※プライベートサロンの為、詳細はご予約後に知らされます
  • アクセスJR川崎駅より徒歩約12分
  • 料金ドロップイン(一時利用):1,700円
  • 営業時間お店にお問い合わせください
  • 定休日
  • 電話番号080-5033-1170
  • 持ち物・レンタルマット無料貸出
  • 公式HP