大阪のおすすめヨガスタジオ19選:プライベートレッスンも!

今回は、大阪にあるヨガスタジオやホットヨガスタジオをご紹介します。

大阪には、大手ホットヨガスタジオの「カルド」や、仕事帰りにも立ち寄りやすい「スタジオヨギー」、カップルなどでプライベートレッスンを受けられる「ヨガスタジオグリーン」など、特色あるヨガスタジオがたくさんあります。

今回は、多数ある大阪のヨガスタジオの中から、特におすすめのスタジオを19店舗まとめたので、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてください。

また、下の記事では今話題の空中ヨガ(エアリアルヨガ、ハンモックヨガ)の店舗を紹介しています。興味がある方はぜひチェックしてみましょう。

関連記事:大阪のおすすめ空中ヨガ6選:体験レッスンが3000円で受けられるスタジオも! 
梅田のおすすめホットヨガスタジオ9選:お得な料金の体験レッスンも!

▼目次

1.大阪で体験レッスンを行っているスタジオ

まずはじめに、大阪で体験レッスンを行っているスタジオをご紹介します。

ヨガを初めてやる方は、いきなり高いお金を払うのにためらわれる方も多いのではないでしょうか。大阪のヨガスタジオでは体験レッスンを行っているところがたくさん。

以下の体験レッスンを行っている大阪のヨガスタジオを参考にヨガスタジオを選びましょう。

カルド堀江

四ツ橋駅から徒歩3分の男性・女性ともに通うことができるホットヨガスタジオ。レッスンは朝は10:30から、最終のクラスは21:15からあるので、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

また堀江店では加圧ボディメイキングや筋トレマシンを利用することもできるので、ヨガ以外の運動を組み合わせて効率的にダイエットできます。

カルドでは最大50名まで収容可能なスタジオを用意しているので、周りを気にせずのんびりヨガをすることができます。

大阪には堀江スタジオ以外にも、天六や江坂、高槻にもスタジオがあるので、自分のライフスタイルに合ったお店に通うことができます。

カルドでははじめての方限定で税込980円という安い価格でのホットヨガ体験を行っています。当日予約可能でタオルセット、ウェアを貸してくれるので思い立ったときに行けます。

ホットヨガの効果を自身で体験したりスタジオの雰囲気を見るためにカルドのホットヨガ体験に行ってみましょう。

住所:大阪府大阪市西区南堀江1-9-1現代オレンジビル5F
アクセス情報:四ツ橋駅から徒歩3分
主なコースメニュー:プレミアム、フルタイムなど
営業時間:平日10:00〜22:30/土曜7:00〜20:00/日曜10:00〜20:00
定休日:毎週木曜日
電話番号:050-5282-7055

ホットヨガスタジオLAVA梅田店

LAVA梅田店は、梅田駅から徒歩5分の距離で、雨の日は地下街のホワイティを泉の広場に向かって進むと、雨に濡れずに通えます。

また、殆どのヨガスタジオは女性専用が多い中、梅田店は男女共用スタジオなので、男性も安心して利用できます。

また、クラスは基本のプログラムの他にエクササイズもあり、リラックスしたいときはリンパリラックスヨガ、ダイエットやボディメイクをしたい人はエクササイズというように目的に応じてレッスンを選べるのもおすすめポイント。

また、1,000円という安さで体験レッスンを受けられます。いきなり入会するのは不安だという方は、まずは体験でLAVAのヨガを知ってみましょう。

また、体験レッスン当日に入会すると、入会金とマンスリーメンバー登録金の合わせて10,000円が無料になります。もし、LAVAが気に入ったらお得に入会しましょう。

住所:大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20SWINGうめだ3F
アクセス情報:梅田駅から徒歩5分
設備:水素水サーバー
主なコースメニュー:マンスリーメンバー・フリー、ライト、4など
定休日:第2木曜日
電話番号:0570-00-4515

YOGAPLUS梅田スタジオ


梅田駅から徒歩1分のヨガスタジオ。YOGAPLUS梅田スタジオではホットヨガと常温ヨガを選択できるので暑いところが苦手な人にもおすすめです。

ヨガプラス梅田スタジオは、ヨガ、ホットヨガに加え、ピラティスも利用できるのが魅力。会員になれば、無料でピラティスの施設を使えるので、ヨガもピラティスもしたい!という欲張りな方にはとてもおすすめできます。

また、睡眠の質を高めるリストラティブヨガというヨガスタジオでは稀なレッスンも設けています。睡眠など、特定の悩みを改善したい方は公式サイトから、詳しいレッスン内容をチェックしてみてください。

ヨガプラスでは、ヨガの体験レッスンを行っています。500円で体験グループレッスンに参加できます。男性も参加可能なのでヨガプラスに興味がある方はぜひ行ってみましょう。

住所:大阪府大阪市北区梅田1−12−17梅田スクエアビルB2
アクセス情報:梅田駅から徒歩1分
主なコースメニュー:月4〜クラス
営業時間:平日9:30-22:30/土日祝日8:30-18:30
電話番号:06-6346-3200

ピラティススタイル梅田スタジオ

ピラティススタイル梅田スタジオは、梅田駅から徒歩1分の好立地にあるピラティススタジオです。

雨の日は、阪神百貨店から、ディアモール方面に向かって地下道を通ってLAVAまで行けます。

インストラクターは女性だけでなく男性も在籍しているので、夫婦やカップルで利用される方も安心してレッスンを受けられるでしょう。

また、50~60代の人にも始めやすいレッスンを開講しているので、年齢を気にせずにレッスンを受けられます。

初回グループ体験レッスンを500円で受けることができるので、まずは体験レッスンだけでも足を運んでみてください!

住所: 大阪府大阪市北区梅田1丁目12
アクセス情報:梅田駅から徒歩1分
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:00~18:00
電話番号:06-6225-8792

2.大阪の女性専用のヨガスタジオ

大阪で女性専用のヨガスタジオをご紹介します。

ヨガは薄着で行なうため、男性がいるところでやるのはためらわれる女性の方は多いでしょう。そのような方は、女性専用のヨガスタジオでヨガに集中してみましょう。

以下で大阪でおすすめの女性専用のヨガスタジオをチェックしてみましょう。

CHIA・KISS(チアキス)

チアキスは、関西最大級の女性専用美容複合施設です。

ヨガのコースは、アシュタンガヨガや陰ヨガ、エナジーリフトアップヨガなど10種類以上のものから自分に合ったものを選ぶことができます。

また、普通のヨガのほかにも、岩盤ヨガのクラスが用意されています。岩盤ヨガをすることによって、体にたまった毒素や老廃物を体外に出すことができるので、肌荒れなどに悩む方におすすめです。

ヨガスタジオ以外にも、さまざまな種類のサロンが併設されています。とことん美を追求したい方は、ぜひ一度足を運んでみてください。

住所:大阪市西区南堀江1-16-9 
アクセス情報:地下鉄各線なんば駅から徒歩5分 
主なコースメニュー:月4回、オールフリーなど 
営業時間:平日,祝日11:00~22:00/土日11:00~20:00 
定休日:第一、第三水曜日 
電話番号:06-6578-0770 
公式サイト: 

ホットヨガスタジオloiveなんば店

loiveでは、社員の99%が女性です。女性ならではの悩みを解決し、心も体も元気になるレッスンを受講できます。

また、全員が美容、姿勢アドバイスマスターを取得しているので、体調改善だけでなく美容にも効果的。

スタジオ内は室温38℃、湿度65%と、汗をかきやすく体の変化がはやく実感できる室温設定です。十分な汗を排出すると、体がトータルに整いますので、気分もスッキリします。

酸素を燃焼しないサウナストーブを導入するなど、安全面にも配慮。毎日の清掃をはじめとして、衛星面の管理も万全です。気持ちよく心と体を癒してみませんか?

住所:大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17北極星ビル5F
アクセス情報:なんば駅より徒歩1分
クラス:初回体験¥2,000/月4回¥8,316
営業時間:10:00〜22:00
定休日:月曜日
電話番号:0570-666-969
公式サイト:

スタジオヨガン梅田

美容、健康、痩身をサポートする女性のためのヨガスタジオです。土日も営業しているので、休日の空いた時間にゆっくりヨガを満喫できます。

ヨガンではヨガとピラティスを中心に、ホリスティックなでレッスンで外見と内面にアプローチ。自然治癒力を高めながら、本来の美しさを高めていくスタイルです。

ヨガ以外にもホットピラティス、常温ヨガ、ウォームレッスンなども用意。目指す自分になれるように、さまざまなレッスンで効果を体感できます。

美容や健康の知識の高いインストラクターが揃っており、呼吸や瞑想でストレスを緩和しながら、本来のヨガを正しく学べます。スタイリッシュな非日常の館内はリフレッシュにぴったりです。

住所:大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F
アクセス情報:梅田駅より徒歩約1分
クラス:初回体験¥2,100/月4回¥9,800
営業時間:10:00~21:00※要問い合わせ
定休日:不定休
電話番号:06-6359-9066
公式サイト:

ホットヨガスタジオ・オー

ホットヨガスタジオ・オーは、駅から徒歩5分のところにある、女性専用のホットヨガスタジオ。

ベーシック・リラクゼーション・スタイルアップ・ダイエットコースという4つのコースがあるので、それらの中から自分に合うものを選ぶようにしましょう。

梅田店では、1回60分の体験レッスンが1000円で受けられ、また手ぶらセットが無料でレンタルできるので、仕事帰りなどに気軽に体験してみては。

住所:大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田3F
設備:-
主なコースメニュー:60分体験レッスン1000円
営業時間: 平日9:30~21:00 土日祝8:30~19:00)
電話番号:06-6375-7080(体験レッスンは03-3987-4837)
公式サイト:

3.大阪の男性も通えるヨガスタジオ

以下で大阪で男性も通えるヨガスタジオをチェックしてみましょう。

最近では、ストレス解消や、姿勢の改善などたくさんの目的で男性もヨガに通うことが多くなっています。また、大阪には、男性も通えるヨガスタジオがたくさん。

そこで、大阪で男性も通えるヨガスタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオビープラス心斎橋店

大阪を中心に関西で出店しているホットヨガスタジオビープラス。

初級者から上級者と目的やレベルに合わせたレッスン展開が魅力。レッスンは運動量、レベルから選ぶことができ、ホットヨガスタジオがはじめてで、高温多湿の部屋でのレッスンに不安がある方も自分のペースで始められます。

月に1度メンズデーがあり、男性もホットヨガを楽しむことができます。メンズデーは人気がどんどん出てきているそうです。

大阪でホットヨガを始めたい方はぜひビープラスを調べてみましょう。

住所:大阪市中央区西心斎橋1-15-13 アートマスターズ心斎橋ビル4F
設備:-
主なコースメニュー:トライアルレッスン:2,000円/1回
営業時間:9:00~22:00(土祝18:00迄、定休日毎週日曜・年末年始)
電話番号:06-4704-3821
公式サイト:

生活ヨガ研究所

生活ヨガ研究所は男性に特におすすめしたいヨガスタジオ。

こちらの特徴は、男性限定の「おとこのヨガ」を行っていること。ヨガに興味はあっても、女性のものという認識が広がっていて始めるのに躊躇している方も多いのではないのでしょうか。

こちらの男性限定のヨガは、体が硬い方でも対応できるようなレッスンになっています。なので、興味があったらぜひチャレンジじてみましょう。

他には、みんなのヨガ、朝ヨガ体操、特別ワークショップといった誰でも楽しむことができるヨガスタジオです。

住所:大阪市中央区北浜東1-29北浜ビル2号館7F
設備:-
主なコースメニュー:体験レッスン3回:2,160円(期間:1ヶ月)
営業時間:-
電話番号:06-6949-3553
公式サイト:

4.大阪で少人数制(セミプライベート)レッスンを行っているヨガスタジオ

大阪で少人数制(セミプライベート)のレッスンを行っているスタジオをご紹介。

ヨガ初心者の方は、インストラクターの方の動きを完璧にまねるのは非常に難しいもの。しかし、少人数制のセミプライベートレッスンだったら、インストラクターの方がしっかり見てくれるので、初心者の方でも安心してヨガをすることができるでしょう。

ヨガ初心者の方におすすめの大阪で少人数制(セミプライベート)レッスンを行っているヨガスタジオを参考にしてください。

スタジオヨギーOSAKAスタジオ

スタジオヨギーは、全国20ヶ所で展開しているヨガスタジオです。ヨガやピラティス、ぺルヴェス(骨盤調整)を中心に30以上のクラスが構成されています。

ホワイティ梅田直結なので、通勤、お出かけの際にも気軽に通える環境です。

レッスンはライフスタイルや学びのレベルに合わせて3つ展開されています。

好きなときに好きなクラスをセレクトするスタイルのレギュラークラスや、3ヶ月間をかけて心とからだの変化を観察するヨギー・サークル、各プログラムに関する知識と教養を深めたい方におすすめのベーシック・トレーニングコースがあります。

初めての方からインストラクターになりたい方まで、様々な方のニーズに合ったコースが用意されているので、まずは教室をのぞいてみましょう!

住所:大阪府大阪市北区曽根崎2丁目16番19号
アクセス情報:東梅田駅から徒歩1分
主なコースメニュー:月額プラン、チケット利用
電話番号:06-6363-2181
公式サイト: 

ヨガスタジオグリーン

ヨガスタジオグリーンは、経験豊富なインストラクターのレッスンを、少人数で受けることができるヨガスタジオです。

クラスは、19種類の中から自分に合ったものを選ぶことができます。公式サイトでは、難易度が表示されているので、自分のヨガの経験値に合わせてクラスを探してみましょう。

また、プライベートレッスンも準備されていて、カウンセリングにより自分に合ったプログラムを受けることができます。ヨガをじっくり講師に見てもらいたい方にはおすすめです。

また、プライベートレッスンは複数人での受講も可能なので、カップルでヨガを始めてみたい方は、ぜひ一度足を運んでみてください。

住所:大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3−2リンクハウス天王寺ビル2 
アクセス情報:御堂筋線 天王寺駅から徒歩10分 
主なコースメニュー:体験レッスン2,100円~/定額フリーパス会員11,220円(税別)
営業時間:クラスごとに異なります 
定休日:毎週月曜日 
電話番号:06-6774-0102 
公式サイト: 

ビクラムヨガ大阪本町スタジオ

大阪本町スタジオは朝10時から夜11まで営業しています。18~21時までが比較的利用者が多いので、少人数で悠々とレッスンを受けたいという人は10~17時頃のレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

大阪本町スタジオの利用者からの口コミでは、スタジオがとても広々としていて開放感があり、気持ちをリフレッシュできると評判です。

ビクラムヨガはレッスン時間が90分間と比較的他のホットヨガよりも長く、本格的な内容です。そのため、ヨガ経験者におすすめです。もちろんやる気があれば初心者の方でも始められます。

公式サイトからは、体験レッスンの予約もできるのでぜひ一度レッスンを受けてみてください!

関連記事:ビクラムヨガの5 店舗について詳しく紹介~銀座・新宿・大阪本町・京都・札幌

住所:大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F
アクセス情報:地下鉄 御堂筋線 本町駅(詳しい道順は公式サイトをご確認ください)
営業時間:平日AM10:00-PM11:00/土,日,祝AM10:00-PM9:00
電話番号:06-4963-2414

5.大阪でおすすめの空中ヨガ(フローティングヨガ、ハンモックヨガ)スタジオ

こちらでは大阪で空中ヨガも行っているスタジオをご紹介。

ハンモックを使って行なうヨガは普通のヨガとは違う気分になれるでしょう。いつものヨガでは物足りないと感じている方にもおすすめ。

以下で大阪でおすすめの空中ヨガのスタジオを2店舗ご紹介します。

エアリアルヨガフィットネススタジオAGORA(アゴラ)

こちらは、男性も受講可能なエアリアルヨガ(ハンモックヨガ、空中ヨガ)のスタジオ。

エアリアルヨガは、反重力の力によって普段の姿勢の癖などを矯正することができるそうです。

クラスは、ビギナー、オールレベル、レギュラー、COREWORKOUTなどと豊富に用意してあり、初めての方から、ステップアップした方まで幅広い方が楽しむことが可能。

完全予約制なので、予約を忘れないでチャレンジしてみましょう。

住所:大阪市中央区平野町3-3-10浅野ビル 3階北号室
設備:-
主なコースメニュー:エアリアルヨガ ビギナー、エアリアルヨガ オールレベル、エアリアルヨガ レギュラーなど/チケット会員1回:3,500円
営業時間:-
電話番号:06-6223-0220
公式サイト:

スタジオミスティ

大阪で男性や体が硬い方など、どんな方でも大丈夫なヨガスタジオのスタジオミスティ。

こちらでは、フローティングヨガ(空中ヨガ、ハンモックヨガ)と言われるヨガも行っています。少人数制なので初めての方でもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

他にも、ダイエットヨガやパワービギナーヨガ、ヴィンヤサフロー、骨盤調整ヨガなどの豊富な普通のヨガも用意されています。

フローティングヨガをはじめとしたヨガを大阪でやりたい方におすすめのヨガ教室です。

住所:大阪市中央区東高麗橋1-6 清水不動産ビル301号
設備:-
主なコースメニュー:チケット4回:11,200円
営業時間:スケジュール参照
電話番号:06-6910-1567
公式サイト:

6.大阪で特徴的なヨガスタジオ

以下では、他のヨガスタジオと比べて特徴的な店舗をご紹介します。

たくさんのクラスを用意していたり、脳科学を融合したヨガをやっていたりと面白いヨガ教室が大阪にはたくさん。

自分が気になる大阪のヨガスタジオを見つけましょう。

ヴィオラトリコロール本町スタジオ

ヴィオラトリコロールは、大阪を中心に4店舗展開するヨガスタジオです。

著名講師を招いてのワークショップや、自然の光を浴びながらの外ヨガイベントである「ロハスヨガ」など、たくさんのイベントを開催しています。

レッスンはヨガとピラティスを用意。それぞれ10種類以上のメニューがあるので、目的やライフスタイルに合わせて自由に選ぶことができます。

体験レッスンも安い価格で受けられるので、まずは足を運んでみましょう。

住所:大阪府大阪市中央区本町3-4-10本町野村ビルB1
アクセス情報:本町駅から徒歩1分
主なコースメニュー:月謝制、チケット制、プライベートレッスンなど
営業時間:平日10:00~21:30/土曜9:00~19:30/日祝9:00~15:30
電話番号:06-6263-4141
公式サイト:

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

体、心、脳と3のパーツが目覚めるヨガを行っているイルチブレインヨガ。ヨガと脳科学の融合によって、本来の体と心の健やかさを取り戻すヨガを行っています。

イルチブレインヨガ独自のヨガによって、肩こり、腰痛の改善、自己治癒力の増大、集中力アップ、ダイエット、デトックス効果、ストレス解消に効果があると言われています。

上記のような効果を求めたいならイルチブレインヨガに通ってみましょう。

住所:大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
設備:-
主なコースメニュー:クラス体験:税込3,000円
営業時間:レッスン時間参照
電話番号:06-6312-6007
公式サイト:

ヨガスタジオatama

大阪の北浜駅からすぐのヨガ教室であるヨガスタジオatama。

クラスのレベルがたくさん用意されており、ヨガがはじめての方でも安心して始められるでしょう。また、atamaは常温ヨガのスタジオですが、アロマヨガ、ハタヨガなどたくさんの種類のヨガが用意されています。

料金は通う時間によって変わってくるので、自分のライフスタイルにあったコースを選んでお得に通ってみましょう。また、チケットもあるので、不定期にヨガをやりたい方にもおすすめ。

豊富なヨガを自分にあったスタイルで始めてみましょう。

住所:大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10谷ビル5F・7F
設備:-
主なコースメニュー:フルタイム会員:12,600円
営業時間:月~木 12:30~21:00/土曜日 9:00~16:30/日、祝 10:30~14:00
電話番号: 06-6484-6619
公式サイト:

Yoga studio shanti(シャンティ)

ヨガスタジオシャンティは布施駅から徒歩2分とアクセス抜群のヨガスタジオ。

シャンティはアットホームなヨガ教室で、体力、柔軟性などに自信がない方でも大歓迎のヨガスタジオです。

こちらでは、ハタヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、顔ヨガ、プラーベートレッスンなどといったヨガの他に、ピラティスも行っています。ピラティスは体幹を鍛えることに長けているので、インナーマッスルを鍛えたい方にもおすすめ。

ブログもやっているので教室の雰囲気を掴むための参考にぜひ見てみましょう。

住所:東大阪市足代1-14-3二条ビル206
設備:-
主なコースメニュー:体験レッスン:1,080円
営業時間:レッスン時間参照
電話番号:090-3944-6695
公式サイト:

ヨガを始めるか悩んでいる人こそ体験レッスンがおすすめ!

大阪のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオを19店ご紹介してきましたが、お気に入りの店舗は見つかりましたか?それぞれ特色あるスタジオばかりなので、自分に合ったスタジオを探してみてください!

また、ヨガを始めてみたいけれど、自分にできるかどうか不安でなかなか始められない、という方こそ体験レッスンに行ってみましょう。

今回もご紹介したホットヨガのカルドでは、初回体験レッスンを税込980円という安い価格で受けることができます。

自分にはできないかも、きつくて続かないのでは、などとただ悩むのではなく、まずは体験に行ってみて自分に合っているかどうかを判断してみてください!

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