新宿のおすすめピラティススタジオ6選:マタニティレッスンなど!

今回は、新宿でおすすめのピラティススタジオを6店舗紹介します。

新宿には駅チカのスタジオが多くあります。なかには駅から徒歩1分のスタジオもあるので、雨の日も濡れずに安心です。

妊娠中から出産後に通えるマタニティレッスンや、初めての方向けのプライベートレッスンを取り入れているスタジオも多く、自分に合ったスタジオが見つかること間違いなし!

キャンペーン中は体験レッスンも安くお得に受けられるので、まずは足を運んでみましょう。

BASIピラティス新宿店

こちらのスタジオでは、一人ひとりがピラティスを身につけられるようにしっかりと指導してくれます。

アットホームな空間でレッスンを受けることができるので、分からないことや悩みを気兼ねなく相談できそう。

クラスが豊富なマットグループレッスンでは、あなたに合ったクラスが見つかること間違いなし!

またマシンを使った本格的なマンツーマンレッスンもあるので、自分の状態に合わせて併用することで、より効果的に体を引き締められそう。

マンツーマンでは、1人1人の身体の状態に合わせた形のエクササイズを勧めてくれるので、どんな方でも安心して参加することができます。

特典いっぱいのキャンペーン体験クラスは1回¥1,080で受けることができるので、まずは足を運んでみましょう。

住所: 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F
アクセス情報:JR新宿駅 西口より徒歩3分
クラス:月4回 ¥9,250
営業時間:平日9:30-22:00、土日祝9:00-17:00
定休日:年末年始
電話番号:03-6279-1930

ピラティススタイル新宿スタジオ

近くに高島屋がありレッスン前後にお買い物ができるとても便利なスタジオです。

少人数制で、一人ひとりに指導歴10年以上のベテランインストラクターが、呼吸の仕方などの基礎から丁寧に指導してくれるので、安心してピラティスを楽しめそう。

またピラティスとは別に、コアフィットネスローラー、ストレッチ―ズなどのレッスンもあり、道具を使うことで、今まで動かしてこなかった体の細部まで柔軟することが可能。

体験クラスを受けることで、入会金無料になるサービスも行っているので、まずはサイトに足を運んでみましょう。

住所:京都新宿区新宿4-1-22 新宿コムロビル2F
アクセス情報:JR新宿 新南口より徒歩2分
クラス:月4回 ¥9,250
営業時間:平日10:00-22:00、土日祝9:00-18:00
定休日:年末年始
電話番号:03-6457-4688

スタジオ・ヨギー新宿ESTスタジオ

新宿駅東口直結という便利な立地なので、空き時間に気軽に通えるスタジオです。

初心者の方から、女性だけではなく男性にもおすすめのクラスを豊富に展開しています。

マタニティや産後の方におすすめのヨガクラスやピラティスのクラスもあるので、自分に合ったレッスンが見つかること間違いなし。

普段は使わないような体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、体のゆがみを改善し、無理のない正しい姿勢へと導きます。

こちらでは、3000円で3回好きなコースを選べる体験コースも用意されているので、色々試してから入会したいと考えている方におすすめです。

住所:東京都新宿区新宿3-27-4 新宿御幸ビル7F スタジオ・ヨギー新宿EAST
アクセス情報:新宿中央東口より直結
クラス:月4回 ¥9,000
営業時間:曜日による
定休日:不定休
電話番号:03-5919-4131
公式サイト:

STUDIOes

スタジオエスは「続けること」をテーマにしたピラティススタジオです。

続けるためには、なにより楽しむことが大切で、不安や疑問が残ったまま1時間のレッスンが終わってしまったということが決してないように、インストラクターの目の行き届く少人数でのクラスを行っています。

西新宿の景色が一望できる開放感あふれるスタジオで、気持ちよく身体を動かすことができそう!

初めての方は、ピラティスグループレッスンへの参加がおすすめです。マットの上でボールやゴムチューブを使いながら60分のレッスンを行っていきます。

また、全てのレッスンを1人のインストラクターが担当しているので、一人ひとりをしっかり見てアドバイスをもらえるのでおすすめです。

住所:渋谷区本町3-2-9 DUO2 002号室 
アクセス情報:京王新線 初台駅オペラシティ方面より徒歩7分
クラス:1回 ¥3,780
営業時間:曜日による
定休日:不定休
電話番号:03-4571-28713
公式サイト:

ヨガ教室ノア (NOA)

ノアは、様々なインストラクターによる質の高いクラスが受けられる、女性限定のスタジオです。

ヨガ教室、というスタジオ名ですが、ピラティスのクラスが用意されており、呼吸法を整えてダイエットやホルモンバランス調整の効果が期待できます。

シャワールームとロッカー完備で、授業で使用するマットもレンタル無料なので、仕事帰りに手ぶらで通うことができる点が人気のポイントです。

コースの変更やクラスの繰り越しが無制限にできるので、忙しい時期はしばらく休むなど、柔軟な授業計画ができます。

2000円で体験レッスンが受けられて、その場ですぐに入校できるので、ぜひ一度訪れてみては?

住所:東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ9F
アクセス情報:新宿西口駅 D4出口すぐ
クラス:月2回 ¥5400
営業時間:平日09:00〜23:30、土日祝11:00〜22:00
定休日:なし
電話番号:03-3344-5600
公式サイト:

SATOKO Labo

ここでは、様々なバックグラウンドを持つ講師陣が、それぞれにあったトレーニングを教えてくれます。

またトレーナーが、その日の調子に合わせたレッスンを組んでくれるので、行くたびに違う内容のレッスンを受けられることが特徴です。

コースの中には、ゴルフファーの体作りに特化したものが用意されています。

ピラティスは呼吸法から体幹を鍛えることができるので、長くゴルフを楽しみたい人にぴったりのスタジオです!

新宿の中心街からは少し離れたところにあるので、都心ながらもゆったりとした雰囲気の中ピラティスを楽しめることでしょう。

併設のSATOKOピラティススクールでは、短期間でピラティスの講師の資格を取得できるコースがあるので、すでにピラティス上級者で、教えることに興味がある人もチェックしてみてください!

住所:東京都新宿区高田馬場1-9-21 エムハットビル2F
アクセス情報:西早稲田駅から徒歩4分
クラス:受け放題月額 ¥12960
営業時間:10:00~20:00
定休日:なし
電話番号:03-5287-3831
公式サイト:

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