茅ケ崎のおすすめジム4選:駅から2分、話題のホットヨガ体験!

茅ケ崎のジムは駅から近くアクセスの良いジムが豊富です。専門としているトレーニング方法も多種多様で、新しいスポーツにも挑戦しやすい環境となっています。

ヨガ、マシンジム、プールなどが併設されている、全国展開している大型スポーツクラブもあります。夜遅くまでOPENしているので、仕事帰りのトレーニングも可能です。

茅ケ崎駅周辺のおすすめのジムを4つ紹介していきます。ぜひお気に入りのジムを探す参考にしてください。

ホットヨガスタジオLAVA茅ヶ崎店

LAVA茅ヶ崎店は、茅ヶ崎駅から徒歩2分のアクセス抜群のヨガスタジオです。

ラスカ茅ヶ崎やイトーヨーカドー茅ヶ崎店がすぐ近くにあるため、ショッピングのついでに立ち寄れる好立地な点が魅力。

スタッフやインストラクターの対応が良く、名前をすぐに覚えてくれたり、必ず下の名前で呼んでくれるなど、雰囲気に溶け込みやすい環境であるのも続けやすいポイントです。

また、16種類以上の基本ヨガプログラムのほか、美しいヒップラインを目指す桃尻ヨガや、2人1組で行うペアヨガなど、毎月バラエティ豊かな特別ヨガのレッスンも開催しているのがLAVA茅ヶ崎店の特徴です。

特別ヨガは実施前に随時告知がされるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。

住所:神奈川県茅ケ崎市新栄町9-7 IDK Bldg.
アクセス情報:茅ヶ崎駅から徒歩2分
設備:ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム完備
主なコースメニュー:初回体験1000円/月4回8300円~
営業時間:曜日により異なる
定休日:木曜日

Seven’s ROM

筋肉の柔軟性を考えた専用マシンでトレーニングがきるSeven’s ROM。

一般的にトレーニングマシンといえば、筋肉に負荷をかけるマシンが主流です。レッスン後にパンパンに張った筋肉を揉みほぐしたり、マッサージをした経験はありませんか。

Seven’s ROMでは負荷の大きいトレーニングではなく、筋肉をリラックスさせながら関節の可動域を広げるトレーニングを行います。

低負荷のマシンを使用するので、運動不足やリハビリ中の方でもOK。

Seven’s ROMに通ったいる方は高齢者やプロのアスリートまで幅広く、年代もさまざまです。複数のトレーニング内容が1台のマシンに集約されていますので、自分の目的に合うコースを選択できます。

住所:神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-8 共和ビル4F
アクセス情報:茅ケ崎駅から徒歩3分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:入会金10800円/(フィットネス会員)月9720円
営業時間:9:00~22:00
定休日:月曜日
電話番号:0467-33-4842
公式サイト:

カーブス茅ヶ崎新栄町

イトーヨーカドーの6Fで、お買い物ついでに立ち寄れる女性専用の体操教室カーブス。1回30分と短時間ですので、忙しい主婦の方からも「少しの空き時間で通える!」と人気です。

30分の運動で、結果が出せるカーブスのプログラム。有酸素運動と筋力運動とストレッチの最適な組み合わせは、従来の有酸素運動の約3倍の脂肪燃焼効果が得られる内容です。

ダイエットだけではなく、肩こりや腰痛に悩んでいる人にもおすすめできます。体の支える筋肉を、個人に合わせた運動メニューで、緩和していきます。

カーブスの運動マシンははリハビリでも使用されている安心な器機です。無理のない運動ができるので、高齢の方も安心して楽しめます。

住所:茅ヶ崎市新栄町11-8 イトーヨーカドー6F
アクセス情報:茅ケ崎駅から徒歩4分
設備:駐車場、血圧計完備
主なコースメニュー:入会金16200円/月6156円~
営業時間:平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)/土10:00-13:00
定休日:日曜、祝日
電話番号:0467-82-0155
公式サイト:

スポーツクラブNSA茅ケ崎

駅から徒歩3分の場所にあるスポーツクラブNSA茅ケ崎店。プールやヨガ、エアロビクスなど、充実した設備のあるスポーツクラブです。

女性に評判なのはスタジオプログラム。ホットヨガ、ダンス、体幹調整など、今話題のジャンルが豊富にそろっています。たくさん汗を流したあとには、ジャグジーやラウンジでリラックス。

5打席あるゴルフエリアではスウィングチェックが無料。レンタルクラブの利用も可能です。ゴルフは体全体を使うスポーツですので、ダイエットや腰回りの引き締め効果も期待できます。

ジム未経験の方には、インストラクターが初歩から丁寧にサポート。マシンの使い方なども詳しく教えてくれます。

住所:茅ヶ崎市新栄町9-9喜久本プラザ4F
アクセス情報:茅ケ崎駅から徒歩4分
設備:ロッカールーム、ジャグジー、駐車場完備
主なコースメニュー:入会時事務手数料3000円/レギュラー会員8500円
営業時間:火~金9:00~23:00/土10:00~21:00/日、祝10:00~20:00
定休日:月曜日
電話番号:0467-57-7741
公式サイト:

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