やっぱり忘れられない!元彼と復縁する方法:連絡を取る前に必ずするべきこと

大好きだった彼にフラれてしまった。喧嘩別れしてしまったけど、冷静になったら後悔して、元彼と復縁したいと思ったことがある人も多いのではないでしょうか?

別れてすぐは寂しくて、すぐに元彼に連絡取ろうとしがちですが、焦ってしまえば、復縁が遠のいてしまうこともあります。

そこで今回は、元彼と復縁する方法を紹介します。

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ココナラでどうするべきなのかアドバイスをもらって、元彼へのアプローチを考えましょう!

そもそも復縁の可能性はどのくらい?

一般的に、元恋人と復縁しても良いと考える人は多いです。特に、振られた側が未練を残して復縁したいと考えているケースは珍しくありません。

もし、あなたが振った側で、復縁したいなら復縁できる可能性は高いです。ただし、復縁を迫る時はあくまでも相手のプライドを傷つけないようにしましょう。

復縁したいと思う前に考えるべきこと6つ

復縁したいという気持ちは今の寂しさからきているだけなのか、本当にそう思っているのかを見極める必要があります。

また付き合って別れてを繰り返しかねないので、不安要素が少しでもあるならゆっくり考えてみましょう。

1.ヨリを戻すメリットとデメリットを理解しておく

一度は理由があって別れた相手。忘れていた嫌な所が目につき、また別れたくなってしまうかもしれません。

「復縁したい」と強く思うあまり、嫌なところを忘れてしまってはいませんか?デメリットもきちんと考えましょう。

しかし、一度別れたのによりを戻すということは、別れる要因を受け入れ、乗り越えようとしているということ。

以前よりも絆が深まり、結婚する可能性が高くなります。

2.まずは別れを受け入れる

出来るだけ速やかに、あっさりと別れを受け入れてしまうことが、復縁には重要です。

たとえば彼がメールで別れを告げたとします。大抵の女性は、「メールで振るなんてあり得ない…きちんと会って話し合うべきでしょ!」と思うでしょう。

でも復縁の可能性を高めたいなら、まずはメールで別れを受け入れるのです。あっさりとした反応に、彼は焦ってしまいます。

3.お互いの関係性を見直す

昔がいくらラブラブだったとしても、すでに相手は他人です。

喧嘩別れをしてしまったのならその原因を取り除き、居住地が遠いなら具体的に会いにいける手段を手に入れましょう。地盤を固めずに突撃しては、戻るものも戻りません。

一度相手の立場になって考え、遮蔽物を取り除いてから連絡を取るのがポイントです。

4.復縁が相手のためになるのかを考える

まず相手も自分と同じ気持ちなのか、自分よがりの考えになってないか考えてみましょう。

振った振られたにかかわらず、一度別れたということは男性もあなたに対して思うところがあり、復縁に対しても積極的でない可能性が高いです。

別れた原因を振り返り、また一緒になっても本当に幸せになれるかどうかを考えてみましょう。

5.復縁が自分のためになるのか考える

寂しさだけが先走って復縁したい気持ちという気持ちになっていませんか?本当に好きで復縁したいと思っているのならば良いですが、寂しさだけだともう一度付き合ったところでうまくいくとは思えません。

別れた原因や今の状況を、ゆっくり考えて見ましょう。

6.過去の影ばかり見ていないかを考える

新しく好きになれる人がなかなか見つからないと、元カレとの楽しかったことを思い出してしまいがちになります。彼の良かったところやしてくれたことばかりを思い出して、次の恋愛に進めないだけの状況にありませんか?

過去を振り返って思い出した一時的な感情で次の恋愛を潰してしまうこととは大変もったいないです一度落ち着いて考え、今あるものを見てみましょう。

タイミングが命!復縁を迫るのはいつがベスト?

復縁できるタイミングを見計らうことも大事になってきます。自分の気持ちは盛り上がっていても、元彼の気持ちがまだ自分に向いているのかは分かりません。

どれくらいの期間待った方がいいのか、そのコツをお教えします。

別れて数日での復縁は可能性が高い

別れてからすぐによりを戻すことは難しいと考えられがちですが、そうとは言い切れません。

数ヶ月も待っていると、元カレのあなたへの気持ちは完全に消えてしまい、他の相手をつくってしまう可能性は高いです。

もし一時的な感情で別れると決断してしまったのであれば、冷静になると未練が残っている可能性が高いので、一週間ほどたってから復縁の話を持ちかけてもいいかもしれません。

別れて数ヶ月での復縁は一番理想的

多くの場合、3ヶ月ほどたってからの復縁が理想的と言われています。

元彼にすでに相手がいる場合は難しいかもしれませんが、まだ他に相手がいないなら3ヶ月経っていることで、別れた時のことや、あなたのことを思い出して恋しくなっている頃です。

別れて一年以上経ってからの復縁は可能性が低い

別れてから1年も経つと、元カレに彼女がいる可能性が高いです。

もちろん必ず新しい相手はいるとは限りませんが、1年たった後ではあなたへの気持ちが完全に消えている可能性もあります。

また、復縁に成功したとしても寂しさだけで復縁する可能性もあり得るので、十分に考えてから行動しましょう。

またあまりにも脈がないのならば、次の相手を探すのが無難です。

復縁しやすいパターン・しにくいパターン

まずは、復縁の成功率が高いパターンと、逆に成功率が低いパターンについてご紹介します。

復縁しやすいパターン:自分からフッた場合

復縁しやすいパターンは、あなたから別れを切り出した場合です。特に、次のパターンの場合は可能性が高いでしょう。

①あなたから別れを切り出したが、彼は最初了承してくれなかった

②あなたのことを放置していたりなど、別れの原因が元彼だった場合

このような場合は、元彼によりを戻す連絡をしてもスムーズに復縁できる可能性が高いです。

復縁しにくいパターン:相手の気持ちが覚めている場合

逆に、次の様な場合は、元彼と復縁しにくいようです。

①元彼から別れを告げられ、元彼のあなたへの気持ちが冷めている

②元彼に既に好きな人がいる

これら場合、元彼の気持ちを変えるには、かなりのエネルギーが必要なため、復縁のための行動は、慎重に行った方がいいでしょう。

自分から振った場合:元彼と復縁するには?

では、あなたから振った場合の、元彼と復縁するうえで大切なことを紹介します。

1.冷却期間をおく

別れの後は感情的になりがち。何よりもまずは、冷静になることが必要です。別れてすぐに、彼に対して鼓動を起こすのではなく、ある程度の時間を置きましょう。

その間に、別れるまでに至った原因を、自分自身で冷静に考え、見直せるところは見直すことが必要でしょう。

また、「本当に復縁したいのか?」「復縁して付き合っていけるのか?」と、自分の思いを改めて確認することも大事です。

あまり期間を空けすぎるのもよくないですが、3~6ヶ月ほどは距離を置くのが良いでしょう。

別れた原因をよく考えもせず、感情的にまかせて相手に連絡を取ったりすることはタブー。もしそれで復縁できるのだとしたら、そもそも別れることはなかったはずです。

2.3ヶ月~半年間は連絡を取り合わない

この期間は、一切の連絡を取らないこと、顔を合わせないことがベストです。復縁を望んでいる側にとっては、相手に新しい恋人ができて、復縁の可能性が断たれる不安にかられますが、焦って連絡をとっても同じことになります。

この冷却期間に、自分を磨きをし、なるべく元気に過ごすことが大切。これは冷却期間後に、相手に別れてしまったことを惜しませ、もう一度やり直してみてもいいかな?と思わせるのに必要なことです。

もし元カレとの復縁を望んでいるのであれば、男性の「獲物を取り逃がしたくない」という狩猟本能をくすぐる効果もあります。いつでも手に入るものには魅力は感じず、欠点ばかりに目がいき、別れに踏み切ったケースが少なくありません。

3.別れた相手の感情を害する言動はとらない

別れた後、すぐに連絡をとるようなことも含め、今の時代ではSNSでの投稿や、友人同士のオンラインの会話なども、別れた相手の耳に入る可能性があります。別れた相手の話は、なるべく外部に発信するようなカタチでは避けたほうが賢明でしょう。

人は大抵、自分の知らぬところで出る自分の話に対して、否定的に捉えることが多いものです。もし、元カノや元カレしか知らない2人だけの話ならなおさら。それが例え愚痴や悪い話でないとしても、好意的に受け取る可能性は低いでしょう。

4.元彼がどうしているかの情報収集

まずは、アクションを起こす前に、友達などから、今彼がどうしているか情報収集してから、第一歩を踏み出す方が賢明です。

もしかしたら元彼には新たに気になる人、あるいは既に付き合っている人がいるかもしれません。その場合には、自分が復縁を迫るのが相手にとってマイナスになってしまうことも考えられます。

反対に、相手が自分に未練たっぷりのこともあり得るのです。その場合には、ある程度こちらは積極的に攻めてもいいかもしれません。

このように元彼が現在どのような状況なのか、復縁したいと行動に起こす前にきちんと確認しましょう。

5.友人として連絡を取る

元彼と復縁したいという気持ちが強くなったら、アプローチしてみましょう。

その際、友達としてLINEやメールで連絡を取ることが大切。自分の気持ちを押し付けるだけでは駄目です。

自分の思っていることをただぶつけるのではなく、相手の気持ちをしっかりと考え、どのように伝えたら相手の負担にならないのか考えながら連絡しましょう。

あくまで、恋人ではないフラットな関係として、自然な感じでアプローチするのがオススメです。

6.周りに相談してみる

周りの友人に相談してみるのもひとつの手です。

もし相談していることが人伝いに元カレの耳に入れば、本人から聞くより復縁したいという本気度が伝わります。

7.謝って、素直に気持ちを伝える

別れていた期間、それが自分にとって冷却期間だったと、そのおかげで彼の大切さに気が付いたこと、そして自分勝手だった非を認めましょう。

男性は、女性よりも立ち直りが遅いのですが、芯のしっかりしている男性は意外と復縁を嫌がる傾向にあります。それは、立ち直ったというより傷が深いからです。

もう、元彼を傷つけないという気持ちを誠心誠意伝える事が大切です。

自分から別れを告げたのならば、直接目を見て誠意をつくして会話をした方が上手くいく確率が上がります。

8.相手が弱っているタイミングで再度アプローチ

寂しいときに復縁したくなる人が多いようです。相手が落ち込んでいる時など、弱っているタイミングを狙って相手に近づくことはとても効果的な方法です。

復縁するには気持ちだけで暴走せず、ときには我慢強く待たなければいけないこともありますが、冷静になることが重要です。相手の心理をうまく利用しながら相手の心を取り戻しましょう。

自分が振られた場合:元彼と復縁するには?

次に、あなたが振られた場合の、元彼と復縁する時に大切な事を紹介します。

1.冷静になるまで待つ

現時点であなたはなんらかの事情によって恋人と別れた状態ですので、すこし期間を置くことも必要です。

あなたは相手への気持ちで胸がいっぱいかもしれませんが、相手はわかりません。連絡を絶たれていたり、距離を置いた態度を取られているならば相手の気持ちに整理がつきお互いに冷静になれるまでアプローチする機会は待つべきです。

2.彼に注意されたところを直す

あなたが振られて別れた場合、彼にもう一度振り向いてもらうためには、変化が必要です。

再び出会っても、付き合っていた頃の彼女となんの変化もなければ復縁するメリットはありません。別れた原因をよく分析し、改善しておくことが大切です。

相性の問題となってしまえば具体的な改善は難しいかもしれませんが、直せる範囲のものであれば努力して改善していきましょう。

3.連絡が頻繁にくる場合は?

別れてからも頻繁にラインや電話がくる場合、あなたに対して少なくともマイナスなイメージはもっていません。

これからも仲良くしたいと考えているでしょう。恋人は友達として付き合っていきたいと思っているか、あなたにまだ未練があると考えてよさそうです。

別れた原因を自分なりに分析しながらも、こちらから大げさにならない程度に自分の気持ちを相手に伝えてみましょう。

元彼がどんな気持ちで連絡をしてきているのか知りたいという方は、一度電話占いで今の相手の気持ちを占ってみてもらってもいいかもしれません。

4.自分磨きで前よりもっと素敵な女性に

時間を置いている間に、自分磨きをしてより美しくなりましょう。

別れた理由は、フラれてしまったり、喧嘩した勢いなど人それぞれでしょう。しかし、何かしら自分にも別れる原因があるということが多いと思います。

どのような原因で彼が別れたのかを考え、自分に足りなかったのは何かをしっかりと考え、自分を磨く努力をすることが必要でしょう。

別れた時のあなたのままでは、連絡を取って会えたとしても何も変わりません。自分磨きをして再会した時に、「こんな魅力的な女性と別れてしまった」と思わせることができれば復縁に一歩近づきます。

5.連絡をしてみましょう

ある程度期間を置いたら、連絡をしてみましょう。

復縁をしたしたいということであれば、もちろん相手と会わなければなりません。

しかし、まずは彼の反応を見るために、メールで連絡してみましょう。この時に大切なのは、復縁したい気持ちを全面に出さないことです。

できれば、短文で、吹っ切れて元気にしてるという内容だったり、近況を聞いてみるのも良いでしょう。そこで返信が無ければ、もう少し時間を置いてみた方が良いかもしれません。

付き合っていた頃の話をしたり、彼を問いただすような内容の長文メールは、復縁が遠のいてしまう原因にもなるので、注意が必要です。

6.友人に力を借りる

もし、元彼との間に共通の友人がいるのであれば、力を借りるのも良いでしょう。友人を交えて、飲み会などを開いてもらい、きっかけを作るのです。

久しぶりに会うので、2人きりよりも2人を交えた方が和やかな雰囲気で過ごせるでしょうし、彼があなたの変化に気付くかもしれません。

こういう和やかな雰囲気が、「復縁したいんじゃないかな?」という警戒心を持っている彼に対して、警戒心を解くための一歩になるでしょう。

そして、楽しかったと思ってもらえたなら、また次に繋がるきっかけになるでしょう。

7.あえて一度友達に戻る

友人を交えたり、2人で会ったりした後、すぐに復縁したいと言っても、なかなか受け入れてもらえないでしょう。

そんな時は、一度友達に戻ってみてはどうでしょうか?

もちろん、連絡を取った段階で、彼にも未練がありそうだと感じたなら、早めの行動も良いかもしれません。

しかし、彼にその気が無さそうなのに、押しすぎてしまうと彼は引いてしまうでしょう。

友達に戻ったことで、付き合っていた時の距離感と違うことに彼も気付かされ、あなたとの関係や距離感を見直すきっかけになるかもしれません。

ただし、彼のことを好きだという理由で、簡単に彼の要望を受け入れ、都合の良い女にだけはならないように注意しましょう。

8.復縁を諦めない

何より大切なのは、「復縁したいという気持ち」です。

復縁したいけど、ダメかもしれないし、やめておこうか…彼には好きな人がいるし、私では無理…。と、ネガティブになってしまう気持ちはあるでしょう。

しかし、そんなマイナスな気持ちに引っ張られて諦めてしまっては、復縁の可能性はゼロに等しいでしょう。彼のことが好きで、復縁したいという気持ちがあるのであれば、諦めないことが何よりも大切です。

その思いによって、自分磨きも、行動も起こせるということを忘れないでください。

復縁まで絶対にしてはいけないこと

復縁するためにこれは逆効果になる例があります。もし、実行している方がいたらそれは復縁から遠ざかっているので気をつけましょう。

体を許すのはNG

よりを戻すために体の関係を持ってしまっては、それはただのセフレになってしまう可能性が高いでしょう。

男性は自分にまだ気があるあなたを、一時の寂しさを埋めるために利用しているだけです。

体の関係からでは、また彼女になれる可能性は極めて低いので、絶対にヨリを戻す前に体を許してはいけません。

彼女ぶると距離を置かれてしまう

復縁してもいないのに、「私があなたのことを一番知ってる」「やっぱり私がいないと」など彼女のように振舞ってしまうと、元カレは別れてから何も成長していないんだなと感じてしまい距離を置かれてしまうかもしれません。

ヨリを戻すまでは、謙虚な気持ちでいることが重要です。

相手のSNSをチェックしない

好きな人のSNSを頻繁にチェックしても、あなたにとって有益な情報は一切入ってきません。むしろ、落ち込んでしまうことのほうが多いでしょう。

これでは、復縁を考える前に心が折れてしまいますので、極力チェックしない方が無難です。

ガツガツしない

相手に、以前よりも増した自分の魅力を伝えられたと感じたら、いよいよ告白。

大事なポイントは、強い言葉を使わないということです。

「また話が出来る様になってとても楽しかった、でもやっぱり好きだから迷惑になってしまうかもしれない」などといった、できるだけ弱気な告白がいいでしょう。

第三者からするととてもウジウジした言葉のようですが、元恋人には効果てきめん。逃すのが惜しいものがあと一歩で手に入る!と思うと、食いついてしまうのが人間です。

あと一歩背中を押してほしい時は・・・?

一度別れてしまったことで、彼に対する思いが変化したり、臆病になってしまったりしてしまうでしょう。

しかし、何も行動しなければ、何も変わりません。ほんの少しの勇気や行動が、思いを叶えるきっかけになるでしょう。

彼への気持ちがあるなら、ほんの少し勇気を出してみてください。

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