神戸のおすすめ岩盤浴10選:たくさん汗をかいてデトックスしよう

記事の著者:Siena編集部

神戸には、三ノ宮駅を中心に岩盤浴が続々とオープンしています。体を温めると新陳代謝が高まり、ダイエット効果や美肌効果があります。岩盤浴でデトックスし、美ボディを手に入れましょう。

カルド湊川店

ホットヨガスタジオの「カルド」では、ホットヨガの他に岩盤浴の施設もあるので、両方を楽しむことができる施設です。

湊川駅から徒歩2分にあるカルド湊川店は兵庫県の1号店で、スタジオは50名を収容できる大型の店舗となっています。女性専用スタジオなので、男性の目が気になるという人でも安心。

他のホットヨガスタジオと比べて料金が安く、通いやすい点も嬉しいポイントです。

こだわりポイント

ロッカールームやシャワールームをはじめ、施設の清潔さ・キレイさが大好評です。内装もオシャレで可愛いので、女性の心をくすぐるスタジオとなっています。

デトックス効果で肌がキレイになるだけでなく、気持ちまでワクワクできるでしょう。

口コミ

「ダイエットのために入会をしました。汗をたくさんかけるので、脂肪が燃えている感じがします。ストレス解消にもなり、楽しく通っています。」

友達と一緒に入会する女性も多いです。お肌がツヤツヤになって、彼氏に褒められたと喜びの声を寄せている女性が多いので、次はあなたが褒められる番です。

周辺情報

100円ローソンがあるので、スタジオ前後に飲み物を買いやすいです。

  • 住所兵庫県神戸市兵庫区下沢通1丁目4−7
  • アクセス湊川駅から徒歩2分
  • 料金体験レッスン980円
  • 営業時間10:00-20:00、22:30
  • 定休日木曜日
  • 神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部

    ハーバーランドの近くにあるため、買い物帰りに寄ることができるのが大きな魅力です。ロッカーが大きいので、買い物袋をいくつも入れられます。バーゲン帰りの大荷物での来店も可能です。

    こだわりポイント

    心地庵という岩盤浴があります。おすすめは、麦飯石を用いたヒーリングテラスです。大きな窓からは神戸の景色が一望でき、開放感が得られます。

    口コミ

    「温泉に浸かるだけでなく、岩盤浴・エステ・映画館・ゲームコーナー・読書、パソコンコーナー、お食事処などがあるので小さな子供さんから年配の方まで1日中楽しめるのがいいです。」

    様々な施設が集まっているので、ゆっくり過ごしたい人にもピッタリ。

    周辺情報

    近くには、カフェフロインドリーブがあります。観光地の真ん中にありながらも落ち着いた雰囲気が人気のカフェで、地元の人に長く愛されています。

  • 住所神戸市中央区東川崎町1-8-1
  • アクセスJR神戸駅から地下道で接続
  • 料金3,564円~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号078-371-4126
  • 公式HP
  • 垂水温泉 太平のゆ

    明石海峡大橋と瀬戸内海を一望できる場所にあります。休憩ルームには1,000冊以上の漫画が所狭しと並べられているので、漫画好きにはたまりません。漫画喫茶として使っているお客さんも多いです。

    こだわりポイント

    4種類の岩盤浴が用意されています。そのなかで1番のおすすめは、朱雀塩です。ヒマラヤ岩塩とトルマリン石を引き詰めた高温サウナとなっていて、汗をたくさんかきたい方にはぴったりです。

    口コミ

    「アウトレットパークへ行く際は必ずここに立ち寄ります!店内はもちろん浴室もきれいで、お風呂の種類もたくさんあって大満足!一人で行っても十分楽しめますね。」

    近くにアウトレットがあるため、買い物帰りによることができます。

    周辺情報

    カフェケシパールがあります。レアチーズケーキがおいしいと好評のカフェで、持ち帰りメニューも豊富です。

  • 住所神戸市垂水区海岸通2166-2
  • アクセスJR「垂水」駅より徒歩10分
  • 料金1500円
  • 営業時間10:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号078-708-1126
  • 公式HP
  • 神戸みなと温泉 蓮

    7つの岩盤浴と1つの溶岩浴があります。すべての部屋で違う天然鉱石が使われており、効用や温度、香りも違います。天然温泉やサウナ、お食事処も充実しています。

    こだわりポイント

    岩盤浴とフィンランド式サウナがあります。どちらも天然鉱石を使った施設で、ミネラルが豊富です。岩盤浴とフィンランド式サウナの両方を行き来していると、汗が滝のように流れます。

    口コミ

    「岩盤ヨガを体験しました。関節が凝り固まっていたので、とてもすっきりできました。ほぐされたようです。岩盤浴は有料なのか利用者が込み合っていなかったので、ゆったりリラックスできました。」

    汗をかいてリフレッシュしましょう。

    周辺情報

    近くには、ヨムパンがあります。ひよこ豆と赤インゲンがたっぷり使われたツナサラダとフォッカチャのモーニングが美味しいです。

  • 住所神戸市中央区新港町1-1
  • アクセス「三宮」駅からタクシーで約8分、徒歩約20分
  • 料金3,564円~
  • 営業時間10:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号078-381-7000
  • 公式HP
  • チムジルバンスパ神戸

    チムジルバンスパ神戸は、韓国系のスパ施設です。売店には漢方薬や漢方ジュースが売られており、健康意識の高い女性に人気があります。無料駐車場完備なので、車で気軽に行くことができます。

    こだわりポイント

    チムジルバンスパ神戸には、9種類の岩盤浴があります。すべて温度やにおい、効用が違います。

    1番のおすすめは、香林房です。高温ではありますが、高濃度酸素が充満しているので、まったく息苦しくありません。水分補給はしっかりとしましょう。

    周辺情報

    近くには、日本茶カフェ一日があります。5種類の日本茶を飲み比べできるきき茶が人気です。

  • 住所神戸市須磨区車字奥中ノ尾772-6
  • アクセス阪神高速31号神戸山手線「白川南IC」より600m
  • 料金1,900円
  • 営業時間10:00~25:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号078-747-1126
  • 公式HP
  • 潮芦屋温泉 スパ水春

    約1万冊の浄書を誇る漫画コーナーがあります。最新の漫画から、80年代の漫画まで揃っているので、子どもからお父さんお母さんまで楽しめます。

    こだわりポイント

    5種類の岩盤浴があります。1番のおすすめは、岩盤美人房です。6種類の天然石を使用した女性専用の岩盤浴で、淡いピンクの光がリラックスさせてくれます。

    口コミ

    「よく利用します。 館内は清潔で掃除も丁寧にされていると思います。 岩盤浴も種類豊富です。すごく居心地がよく、マッサージチェアーや本を読めるスペースもあって、岩盤浴ゾーンだけで3時間くらいいることもあります。」

    お気に入りの岩盤浴になること間違いなしです。

    周辺情報

    近くには、アンセムがあります。柑橘類の生絞りジュースがおいしいと有名で、特にオレンジジュースは好評です。

  • 住所兵庫県芦屋市海洋町10-2
  • アクセス阪神高速5号湾岸線「南芦屋浜」出口よりすぐ
  • 料金2,235円~
  • 営業時間10:00~深夜1:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号0797-32-1126
  • 公式HP
  • HATなぎさの湯

    神戸の市街地から少し離れた閑静な場所にあり、駐車スペースが広く取れることから、車で出かけたい方には特におすすめです。

    「奇跡を生む岩盤浴」とも言われる遠赤外線のドーム付きのバートガスタイン岩盤浴が、4床設備してあります。

    毎日なんとなくだるく元気が出ない等で悩んでいる方には、おすすめの岩盤浴です。

    また浴槽は内湯と露天風呂があり、露天風呂は天然温泉で貸し切りも可能なため、家族やグループでも楽しむことができます。

    他ではなかなか味わうことのできない岩盤浴を体験しに行ってみてはいかがでしょうか。

    住所:兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
    電話:078-231-4126
    営業時間:10:00〜25:00
    料金:大人平日820円、土日祝900円 小人400円、幼児250円
    公式ホームページ:

    すずらんの湯

    神戸市近郊でも特に自然豊かな場所に立地しており、その恵まれた環境に同化するように、黒を基調としたシックな建物も心を癒やしてくれるでしょう。

    岩盤浴は、オーストラリア原産の効能石が使用されるこだわり派であり、発汗とともに老廃物、過酸化脂質などが流れ、しっとりとした弾力肌にダイエット効果も期待できます。

    米ぬかを利用した酵素浴や天然温泉の露天風呂も開放感があり人気です。

    また、お風呂もさることながら、飲食店経営を中心とする会社が経営している関係上、料理の味も評判なので、ぜひ足を運んでみてください。

    住所:兵庫県神戸市北区山田町小部字妙賀11-1
    電話:078-595-2600
    営業時間:10:00~25:00
    料金:大人平日800円、土日祝950円、小人平日400円、土日祝500円、幼児無料
    公式ホームページ:

    岩盤美浴ほどらひ

    神戸市元町の中心地にありながら、それでいて落ち着きのあるまさに隠れ家的お店。

    女性に限定したこのお店は、女性スタッフが女性ならではの悩みの相談など、女性による女性のためのリラクゼーションスポットです。

    少し時間が空いたときなどにも気楽に立ち寄れ、また、仕事やプライベートに帰るにあたっても、メイクコーナーが完備されているためスムースにいつもの生活に帰れます。

    住所:神戸市中央区元町通2-6-5ほどらひビル3階
    電話:078-333-1280
    営業時間:平日10:00~21:00、土日祝10:00~20:00
    料金:一般料金2,470円~
    公式ホームページ:

    神戸レディススパ

    岩盤浴を楽しむお部屋には白と黒を基調とした2つのタイプのお部屋があり、黒いお部屋はベッドにゲルマ鉱石、白いお部屋はシュンガイト鉱石を使用。

    シックなたたずまいの黒と、開放感あふれる白。それぞれに魅力的で視覚的に十分落ち着ける空間です。

    岩盤浴だけでなく、岩盤浴を含めトータルで美や癒しのサポートをしてくれます。

    住所:神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビル3F
    電話:078-391-2495
    営業時間:24時間営業
    ※毎週月曜日23:00~翌8:00はメンテナンスのため閉館となります。
    料金:サウナ&スパ利用料2,700円~
    公式ホームページ: