職場でストレスを感じている恋人にしてあげられること7つ

会社で働くということは、決して自分の思い通りに事が進んだり、楽しく仕事をこなせるとは限りません。当然、自分では予想していなかったトラブルや対人関係で悩んだりすることがでてきてしまいます。

このようなストレスを抱えた相手に、恋人としてしてあげられることをご紹介します。

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そっとしておく

イライラしていたりする場合は、誰にも邪魔されたくない時があります。恋人だから話を聞くことができる権限はあるかもしれませんが、あまり根掘り葉掘り聞かれたくないと思っていたりします。

そのような空気感を察知した場合は、なるべく1人にしてそっとしておいてあげましょう。

黙って話を聞く

もし相手が愚痴や悩みを話してくれた場合は、黙って話を聞いてあげてください。ですが、ストレスを抱えている相手にダメ出しするのは、逆効果なのでやめましょう。

恋人として相手を思うあまりに、アドバイスやダメ出しをしてしまいたくなる気持ちは十分に理解できますが、ただ相手の話を頷いて聞いてあげるだけで十分なのです。

好きな食べ物を用意する

食べる事は、一種の気晴らしになることがあります。

相手の好きな食べ物や、普段は値段の関係で食べることができない物などがある場合は、ぜひ大盤振る舞いで相手に用意してあげましょう。

笑顔でいる

相手が暗い雰囲気だと、こちらもその雰囲気が伝染し、暗い気持ちになってしまいます。ですが、相手の状況を理解してあげ、笑顔でいるように心掛けてみてください。

笑顔はそれだけでも十分なプラスのパワーになります。笑顔を見ていると、段々と気持ちが軽くなっていくことでしょう。

労いの言葉をかける

普段仕事をすることが当然と感じてしまいがちなので、とくに労った言葉をかけることを、なかなか忘れてしまいます。なので、ぜひ「お疲れさま」と声をかけてみてください。

その言葉はきっと相手に強く響くはずです。

思うようにさせる

相手の好き勝手にさせるというのも1つの方法です。普段は、好き勝手にされるとイライラしてしまうと思いますが、こんな状況だからこそ大目に見てあげましょう。

好きなようにさせてもらえる喜びは、誰にとってもいいものですし、いい気晴らしになります。

現状維持

仕事で様々な状況に置かれていても、2人の関係は普遍的なものだということを伝えるべきだと思います。

1つでも現状維持されているものがあれば、きっと心の支えになりますし、帰ってくる場所があることは、安心して仕事に取り組む活力にもなります。

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