姫路のおすすめ銭湯7選:リラックス効果抜群!筋肉痛・神経痛にも

今回は姫路でおすすめの銭湯を7つご紹介します。姫路には、地元民に愛されている昔ながらの銭湯から、一日中楽しめてしまうような大型の施設までバリエーション豊かな銭湯が勢ぞろい。

銭湯には血行促進や代謝アップ、美肌効果など、女性にとって嬉しい効能がたくさんあります。さらに効果的に健康な体作りを目指したい方は、銭湯に行く前にホットヨガで汗を流してみてはいかがでしょうか?

LAVAは、肌質の変化・肩こり改善・シェイプアップなど、さまざまな効果を実感できるというのもポイントです。

天然温泉 ゆたりん

姫路市の北西部にある天然温泉です。サウナや足湯・寝湯・薬湯・露天風呂など、勢ぞろい。

丹波層群から湧き出す天然温泉で、泉質はナトリウムやカルシウムなど、弱アルカリ低温泉に分類されます。

効能は関節痛・筋肉痛・神経痛・慢性消化器病・冷え性・健康促進等。保温効果が高く湯冷めしにくいので「熱の湯」と呼ばれる事もあります。

住所:姫路市林田町口佐見386番地
電話:079-261-3770
営業時間:10:00~22:00(最終受付21:30)
定休日:毎月第2月曜日(祝日の場合は翌日)

花影湯

花影町のバス停が目印。中に入ると、どこか懐かしい雰囲気が漂います。

浴室には御影石で作られた深浅湯船が1つだけあり、浅い方は寝て入るのに適したサイズ。また、この銭湯にはシャワーがないので、浴槽横の木製のベンチに座ってお湯で身体を洗います。

昔ながらの銭湯で、根強いファンも多数。

住所:姫路市花影町2
電話:079-292-1794
営業時間:15:00~22:00
定休日:定休日なし(臨時休業・修繕の日は休み)

湯あそびひろば憩いの湯

姫路城近くのマンションの2階にあります。「湯あそびひろば憩いの湯」のおすすめポイントは24時間営業をしているところ。

ジェットバスやサウナもあるので長時間ゆっくりすることができます。

住所:姫路市坂田町48
電話:079-223-3321
営業時間:14:00~翌10:00
定休日:年中無休

明和温泉

店の壁沿いには「電気風呂に改造」と書いてある大看板があり、存在感抜群の温泉。電気風呂・薬風呂・泡風呂・水風呂、薬湯、サウナなどバラエティに富んでいます。

また主人のこだわりで、レモン、バラ、スミレが日替わりで入れらるので、その香りにも癒やされるでしょう。

住所:姫路市野里中町611
電話:079-281-9502
営業時間:15:00~23:30
定休日:不定休

ニューサンピア姫路ゆめさき

姫路市郊外にある公共の宿泊施設。レストランや会議室・プール等もあります。

大浴槽やサウナ、一人用ジャグジー、露天風呂では小さな庭園を眺めながら入浴できるのが素敵。効能は筋肉痛や神経痛等です。

住所:姫路市夢前町置本432-56
電話:079-335-5551
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日:年中無休

白浜温泉

山陽電鉄白浜の宮駅から徒歩10分程の場所。大阪式銭湯で、浴槽の外側に腰を掛けられる段差があります。

大きくそびえ立つ煙突や、アーガイル柄のタイルもさることながら、壁の美しいタイル画は必見。

住所:姫路市白浜町840-10
電話: 0792-45-0375
営業時間:16:30〜20:30
定休日:水・日曜日

湯ったりハウス

JR藩但線京口駅から徒歩15分程の場所にあり、早朝からオープンしているスーパー銭湯。

ヒマラヤ岩塩の露天風呂や電気風呂、薬宝石サウナなど、種類が豊富なのがうれしいところ。マッサージルームや飲食コーナーも設置。看板メニューは特製冷麺です。

住所:兵庫県姫路市野里203-1
電話:079-284-1126
営業時間:6:00~25:00
定休日:定休日なし

おわりに

姫路でおすすめの銭湯を紹介してきましたが、気になる銭湯は見つかりましたか?姫路には、昔ながらのお風呂から、薬湯や露天風呂が楽しめる銭湯などさまざまな銭湯がたくさんあります。

肩こり・腰痛などの不調や、日頃の疲れを取り除きたいという方は、ぜひ足を運んでみてください。

また、銭湯と合わせてもっと効果的に体を動かしたいという方は、ホットヨガで汗を流すのはいかがでしょうか?

ホットヨガは血行・リンパの流れの促進や、代謝の向上でダイエットにも効果的です。

LAVAでは、20種類もの多彩なプログラムが用意されているので、自分に合ったレッスンを受けることができます。

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