藤沢のおすすめヨガスタジオ5選。心身のバランスを整えよう。

記事の著者:Siena編集部

ダイエットやストレス解消など美容面、健康面からも注目されているヨガ。藤沢市にも多くのヨガスタジオがあり、体験レッスンなどのメニューも豊富で各店がしのぎを削っています。いざヨガを始めてみようと思っても、自分に合うスタジオなのかどうかを判断するのは難しいもの。

今回は、藤沢のおすすめヨガスタジオを厳選して紹介します。スタジオ選びの参考にしてください。

カルド藤沢

ヨガ初心者におすすめのスタジオの1つに、「カルド」があります。全国に店舗を持つホットヨガスタジオのカルド。こちら藤沢店は24時間利用可能なフィットネスエイチエムを併設しています。藤沢店は男性も利用できるので、カップルや夫婦、家族みんなでヨガを楽しむことができるでしょう。

ヨガのプログラム以外にもピラティスやルーシーダットンなどのレッスンが受講可能で、会員であれば24時間使用できるフィットネスルームや加圧トレーニングが受けられるコースもあります。ヨガ以外の運動にも興味がある人にもおすすめのスタジオです。

こだわりポイント

カルド藤沢店の混雑状況は比較的空いており、混雑時もレッスンに集中できないほどではないためゆったり広々とヨガを楽しむことが可能です。加えて、カルド藤沢は男女共用スタジオなので、男性の利用も可能。カップルでホットヨガをすることができます。

レッスンの整理券が取れないということもほぼないため、自分の好きなタイミングでスムーズにレッスンを受けることができるでしょう。

カルドでは、税込980円で当日予約可能のホットヨガ体験を行っています。思い立ったときに、カルドのホットヨガ体験に行ってみてはいかがでしょうか。運動不足を解消でき、気持ちの良い汗をかけるホットヨガデビューをしてみませんか?

  • 住所神奈川県藤沢市南藤沢20-7
  • アクセス藤沢駅から徒歩4分
  • 料金マンスリー4¥6,480円
  • 営業時間平日10:00〜23:00土日祝10:00〜20:00
  • 定休日:11日・22日・月末最終日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • ホットヨガスタジオLAVA藤沢店

    ホットヨガスタジオLAVA藤沢店は女性専用のホットヨガスタジオです。LAVAには初心者にも安心して受けられるヨガベーシック、リラックスヨガ、お腹引き締めヨガなど、バラエティ豊富な14種類のプログラムがあるため必ず自分にあうプログラムが見つかるはずです。

    こだわりポイント

    ヨガは高頻度で長期間続けることによってより高い効果を実感することができます。LAVA藤沢店は藤沢駅から徒歩2分とアクセスが抜群なので、通いやすく続けやすい好立地な点も嬉しいポイントです。

    LAVAでは始めての人限定で税込1,000円での体験レッスンを行っています。体験レッスンでお店の雰囲気を掴んでみるのもいいでしょう。

  • 住所神奈川県藤沢市南藤沢21-8 大安興業ビル3F
  • アクセス藤沢駅より徒歩約2分
  • 料金マンスリーメンバー・4税込9,300円/月
  • 営業時間平日8:30~21:00、土日祝8:30~18:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • ヨガスタジオ ジョーティ

    ヨガスタジオ ジョーティは藤沢市の鵠沼海岸近くに位置する一軒家のスタジオ。植物に囲まれた自然豊かな庭を眺めながらレッスンが受けられるのが特色です。「ヨガと植物で健康な暮らし」をテーマとしているジョーティ。植物に囲まれた気持ちの良い空間でヨガができたらいいのに、というオーナーの思いから庭づくりが始まったそうです。

    もともとは別荘だったという広々とした庭のあるスタジオで、緑に囲まれながら心地よくレッスンを受けることができます。

    こだわりポイント

    ヨガグループクラスの他ヨガセラピーやマントラを唱えるチャンティングクラス、ワークショップなど多くのメニューがあるジョーティ。その中でも人気のメニューはヨガセラピーというマンツーマンでヨガの練習を行うメニューです。

    それぞれの身体や精神状態に合わせたオーダーメイドの練習プログラムを作ってくれるそうで、自宅でもヨガができるようになるそうです。心身のバランスも整うと人気。

    ジョーティならではのスタジオの環境と雰囲気に魅せられているという口コミが多く見られます。駐車場もあるそうなので、車で行く場合は申込時に問い合わせておくと安心です。

  • 住所神奈川県藤沢市鵠沼松が岡3-21-16
  • アクセス鵠沼海岸駅より徒歩7分
  • 料金ヨガ体験1,200円、ヨガセラピー90分10,000円など
  • 営業時間10:00~17:00
  • 定休日月曜
  • 電話番号070-6661-1215
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP
  • ヨーガ教室Padmini・パドミニ

    閑静な住宅街へと向かう途中にあるヨーガ教室パドミニは、運動が苦手でも無理なく参加できるスタジオです。マイペースで通いたいという人にもおすすめ。ヨガに興味はあるけれど、何となくハードルが高い…と思っている人でも安心して通える雰囲気です。

    少人数制レッスンならではのゆったりとした雰囲気でヨガを楽しめるのがパドミニの特徴。インストラクターのきめ細かなフォローもあり、身体が硬くても無理なく指導してくれるので安心。一人一人の体調を見ながらレッスンを進めてくれるので、初めてでも無理なくついていけるという点も好評のようです。

    こだわりポイント

    パドミニにはヨーガクラス・マタニティ産後ヨーガ・骨盤調整といったメニューがあり、どのメニューも体験レッスンが可能です。

    初めてヨガにチャレンジするという人にはヨーガクラスのベーシックコースがおすすめ。ヨーガの基本のポーズを毎回プログラムを変えてレッスンしているコースで、マイペースで参加できます。

    パドミニの教室の醸し出す雰囲気が落ち着けるという声や、無理なく通えるという口コミが多いです。駐車場はありませんので、車の場合は近隣の駐車場を利用してください。

  • 住所神奈川県藤沢市鵠沼橘1-3-9 湘南プロパティ第一ビル3F
  • アクセス藤沢駅南口から徒歩6分
  • 料金体験レッスン2,000円、チケット制
  • 営業時間10:30~、曜日・開講クラスにより異なる
  • 定休日月曜
  • 電話番号090-2744-5490
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP
  • シャンティ ヨガスタジオ湘南

    女性専用のヨガスタジオ、シャンティは、ホットヨガの他に加圧トレーニングやダイエットプログラムを展開しているスタジオです。ビルの5階が総合受付とヨガスタジオになっており、3階にはエステサロンと加圧トレーニングサロンがあります。

    シャンティではホットヨガと加圧トレーニングを組み合わせることができたり、ダイエットをサポートするダイエットプログラムがあるのが特徴です。ヨガ以外のプログラムを組み合わせてダイエットに挑戦する人が多く、健康的に痩せたいという人が多く訪れています。

    こだわりポイント

    シャンティが行っているヨガメニューはホットヨガ形式。新陳代謝を高めて心身の活性化をもたらし精神的にも安定する効果が期待できます。

    ヨガクラスには基本のベーシックヨガクラスの他、アロマ・ヨガクラスといったアロマオイルを使用して体をほぐすメニューもあり、ひと味違ったヨガを楽しんでみたい人におすすめです。

    ダイエット目的の場合は目に見える結果を実感できたという口コミがありました。ホットヨガでのデトックス効果も評価が高いです。駐車場は情報がないので、車の場合は駐車場を探しておく必要があります。

  • 住所神奈川県藤沢市鵠沼石上1-7-4 OKI BLD.5F
  • アクセス藤沢駅から徒歩5分
  • 料金ホットヨガ体験レッスン3,240円、1レッスン3,600円
  • 営業時間火~木11:00~20:30、金10:00~19:30、土日祝10:00~18:30
  • 定休日月曜
  • 電話番号0466-50-0015
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP